顶尖国际娱乐网站|你的血压真的高吗?诊断高血压和血压监测这样做才算数

2020-01-10 13:38:44

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顶尖国际娱乐网站,高血压的发病率越来越高,不少人对此也提高了警惕,于是遇到不舒服的时候就会测一下血压,如果血压高了,就怀疑自己是不是得了高血压。那么,偶而测一次血压偏高,真的就是发生了高血压吗?

答案当然是否定的,高血压的诊断是有规范的标准的,它是根据人的一天血压变化特点而制定的。

人的血压在一天当中有两个高峰,第一个出现在上午的8:00-10:00,称为晨峰现象,是因为人的主要活动从上午开始,身体各种激素分泌及代谢全面启动,血压也会随之升高。第二个高峰出现在午后,大约是下午3:00--5:00,随后血压开始降低,到了晚上呈现一个较为平稳的状态,医学上把血压全天的变化状态称为两峰一谷。

高血压诊断要求是测量非同一天三个时间点的血压,测量结果均大于140mmhg/90mmhg,可诊断为高血压。严格的讲,不但要求是非同一天测量,而且两次测量时间应间隔两周以上,但这样往往被患者所忽略,因此一般为连续三天测量。三个检测时间点是:

上午8:00-10:00之间

下午15:00-17:00之间

睡前20:00-22:00之间

人的血压在夜间维持在一个较低的水平,但有些确诊心脑血管病的患者,白天测量血压处于正常范围,但测量半夜的血压,却会发现存在夜间高血压,这种高血压危险性极大,是造成心脑血管病意外的最危险因素。因此,建议有心脑血管病的人应主动测量夜间血压,或通过动态血压监测及时发现夜间高血压。

高血压一旦确诊,终生都需要治疗,因此对高血压的诊断应谨慎对待。因为人在情绪波动如极度兴奋或悲伤、应急状态如受伤等时,血压会暂时性升高,这些状态下测量的血压不能作为诊断依据。所以学会规范的血压测量方法,才能正直做到及时发现高血压。另外,高血压患者监测血压也应当按照这样的时间点来测量,才能真正了解自己的血压控制的效果如何。

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